谁的青春没有遗憾，而我的遗憾和你们有关。莫醒醒（邱天 饰）的家庭因母亲“见义勇为”去世后而破碎，此后，她不得不面对父亲酗酒、同学排挤，并患上心理疾病。所幸，在“小太阳”米砂（包上恩 饰）和温暖学长路理（黄明昊 饰）的陪伴下度过了一段美好惬意的青春时光。但少年人的心事总伴苦涩，自卑和敏感推开了爱与守护，逐渐理清的命运长线也暗示了这场青春的离散。故事的最后，是不是只有沙漏记得，我们遗忘的时光……
朱一龙 邱天 蒋奇明 朱珠 王一
邱天 章航 张晓辉 李妍希
董子健 海清 邱天 董宝石 张晨
齐溪 谢承泽 牛超 邱天 宋宁峰
此沙 包上恩 王弘毅 黄羿 周一围
宋威龙 包上恩 代露娃 柯颖 白澍 秦晓轩 王可 全伊伦 杨博潇
张峻宁 包上恩 崔绍阳 刘思辰 李嘉
蔡文静 韩东君 耿乐 包上恩 代云帆
秦昊 岳云鹏 金靖 黄明昊 王子异
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
佟丽娅 黄明昊 李宗恒 刘丹 罗三
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
米咪 陈昕葳 姚弛 胡春杨 吴
马柏全 张康乐 陈昕葳 袁铭泽 姚景
释小龙 尹子维 张世 陈昕葳 郝劭文 翁虹 苑琼丹 车保罗
陈昕葳 高秋梓 黄新淳 赖美云 陆虎
赵今麦 白宇帆 邬家楷 赵昭仪 张昕懿
邬家楷 黄杨钿甜 黄子琪 孙天宇 胡春
陈博豪 孙艺宁 阿克朱力 江依昊
包晨希 吴季峰 屈婉琼 王森
李九霖 朱丽岚 陈添祥 付妤舒YushuFu 马丽亚 郝顺 王岗
陆妍淇 严子贤 程澄 屈刚 倪寒尽
代高政 管栎 胡亦瑶
林思意 李俊辰 张奕可 朱旻昕 方星
杰西卡·朗德斯 EzraMoreland EllaCannon
嶋崎斗亜 西村拓哉 大西风雅 冈崎彪太郎 当间琉
陈俊洁 蒋羽熙 刘欣蕾 张璋 赵尚曦
艾晓琪 程宇峰 冯琬贺 倪寒尽 刘应梦园
李菲 胡亦瑶 林泽辉
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演员：陈博豪 孙艺宁 阿克朱力 江依昊
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