节目将开辟四条赛道——魅力、实力、励志、欢乐。每位妈妈上台展示后，由孙悦、吴尊、张萌、傅首尔组成的观察员团会做出自己的选择，为这位妈妈亮出她的晋级赛道，妈妈选择赛道后将会在此赛道与其他对手比拼。节目还将开辟第二现场，将有两位情感观察员为舞台上的妈妈出谋划策，提供生活建议。
田震 孙悦 梁咏琪 阿杜 周
陈嘉桦 刘逸云 卢靖姗 谢娜 孙悦 刘惜君 美依礼芽 芝芙 龚琳娜 朱珠 曾可妮 吉娜·爱丽丝 黄丽玲 汪小敏 秋瓷炫 谢欣 瞿颖 蔡少芬 贾静雯 李莎旻子 赵丽娜 张嘉倪 刘雅瑟 徐怀钰 李彩桦 吴倩 许靖韵 陈冰 唐伯虎 陈意涵 吴优 王佳宇 卡捷琳娜·凯丽 黄晓明
苗苗 吴尊 傅妈 杨子 许昕
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
宁静 张萌 苏可 陈宥维 徐艺
魏一凡 王薇 张萌 唐子晰 舒
张萌 尤靖茹 刘佳玺 姬晨牧 王同辉
吴刚 赵露思 罗一舟 张萌 江珊
马丽 涂磊 朱丹 傅首尔 庞
杜淳 武大靖 唐九洲 魏大勋 傅首尔
郦波 李强 傅首尔
雷佳音 张小斐 张宥浩 沙溢 刘敏涛 余皑磊 丁嘉丽 吴彦姝 杨恩又 曹桐睿 岳云鹏 杨迪 徐志胜 宋家腾 赖晓生 裴魁山 蒋赟 李胤维 傅首尔 王莎莎
郭德纲 于谦
沙晨
李小冉
王九龍 張九齡
尚九熙 郭霄汉
尔冬升 郝蕾 李诚儒 刘涛 吴镇
未知
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
赵丽颖 田曦薇 孟子义 虞书欣 景甜 李沁 钟楚曦 成毅 张若昀 林更新 李现
林更新 王凯 戚薇 李承铉 程潇 吴宣仪 敖子逸 曹奂东 陈卓璇 范薇 黄俊捷 赖美云 李川 李毅 林墨 刘忻 蒲熠星 邵雨轩 王瑞欣 张大仙 张桐 赵嘉敏 周柯宇 周奇 周震南
张绍刚 张雨绮 大张伟 陈鲁豫 窦文涛 呼兰 徐志胜 何广智 颜怡 颜悦 赵晓卉 步惊云
演员：郭德纲 于谦
热度：250°C
演员：沙晨
热度：220°C
演员：李小冉
热度：754°C
