节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀。第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访，强化换位思考；室友组三人合租，考验动态平衡；更有新观察员加盟，升级吐槽火力。
黎芷珊 张敬轩 王嘉尔 杨千嬅 钟镇涛
陈哲远 聂远 邢菲 姚安娜 王志
聂远 杨蓉 张铎 杨博潇 施京
牛骏峰 聂远 王力可 于震 林鹏 彭禺厶 苏小玎 石兆琪 杜奕衡 柳明明 赵毅 付嘉灏 牟凤彬 王建新 罗乔祎 孟彦森
陈哲远 聂远 邢菲 姚安娜 孙
高瀚宇 宋妍霏 丞磊 林子璐 臧一
吴尊 朱丹 宋妍霏 蒋敦豪 杨
秦岚 艾伦 夏之光 卜冠今 赵子琪 田雷 王媛可 张凯丽 黄灿灿 刘冬沁 宋妍霏 郭晓东 沈梦辰 吴优 哈妮克孜 林枫松 高晓攀 朱刚日尧 刘芸 吴玉芳 刘亭作 周璞 董可飞 于恒 王靖云 陈伟栋 王艺哲 朱轩霆
窦靖童 王传君 颜丙燕 宋妍霏 贺开
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
未知
秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
郎昊辰 张九林 王霄颐 陈九品 樊霄
沈月 王敬轩 吴宇恒 武艺 范世錡 徐志胜 傅菁 高海宁 嵇嘉禾 井胧
齐思钧
郭艾伦 孟子义 庞博 张云龙 张予曦
陈少熙 何浩楠 蒋敦豪 李耕耘 李昊
杜海涛 林依晨 饶雪漫 徐明浩 言承旭 张纯烨
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
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演员：
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演员：秦霄贤 姚安娜 伊能静 周扬青 周大
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