一档户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。
孟鹤堂 周九良
栾云平 孟鹤堂 陶阳 张九南 关九海 高筱贝
岳云鹏 王耀庆 王濛 孟鹤堂 吴昕
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
蔡文静 唐禹哲 张远 伯远 张颜齐
龚琳娜 伯远 梁龙 焦迈奇 陆柯燃
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
袁姗姗 杜淳 任豪 陈昊明 杨蕊
刘琳 李嘉琦 杨皓宇 任豪 吴佳怡
陈伟霆 章若楠 任豪 此沙 罗秋韵
杨颖 宋威龙 任豪 白冰可 姚
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐
阿达娃 蔡淳佳 安崎 陈思键 方炯镔
敖子逸 安崎 曹骏 丁俊晖 戴佩妮 古巨基 郭碧婷 郭涛 韩栋 胡春杨 黄冠亨 兰天奇 李乃文 李禹君 姜贞羽 林渝植 刘宇 马栗 米卡 平安 徐懷鈺 张栋梁 张予曦 张月 曾宝仪 郑业成 周震南 。
安崎 奥斯卡 包威尔 蔡锦昕 蔡维泽
胡蓓蔚 姚子羚 冼靖峰 麦长青 钟镇涛
米咪 陈昕葳 姚弛 胡春杨 吴
宋芸桦 姜涛 姚淳耀 魏蔓 李嘉
谢俊峰 张奕恺 蔡琦慧 周智慧 姚懿
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
何炅 魏大勋
钟汉良 佘诗曼 大张伟 张纯烨 陈
白宇 迪丽热巴 金靖 刘宇宁 张凌赫 周柯宇
杨澜
杜素娟 金靖 唐艺昕 谢楠 张纯
黄晓明 陈铭 景甜 张纯烨 贺峻霖
黄奕 刘些宁 刘宇 美娜 任家萱 袁姗姗 张绍刚 高瀚宇 木春
冯青 周微微 赵一橙
未知
敖子逸 谷嘉诚 郭子凡 蒋依依 赖伟明
演员：何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣
热度：8308°C
演员：何炅 魏大勋
热度：1494°C
演员：钟汉良 佘诗曼 大张伟 张纯烨 陈
热度：1130°C
