比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！
曾志伟 恬妞 陈家乐 周家怡 许靖韵 石修 方力申 张建声 刘美娟 杨千攸 艾妮 张松枝 卢宛茵 李家鼎 梁爱 麦美恩 张达伦 黄翠如 张雷 车婉婉 洪松荫 袁浩杨 李赏 丁子朗
陈凯歌 章子怡 伊莎贝尔·于佩尔 吴镇宇 王志飞 王丽云 惠英红 杨晓培 刘梓晨 杨子 蒋依依 徐开骋 姚笛 张嘉元 金巧巧 佟晨洁 卜冠今 嵇嘉禾 戴向宇 刘家祎 许佳琪 李茂 廖慧佳 白凯南 吕星辰 曹斐然 方力申 高梓淇 黄灿灿 贺美琦 黄子琪 刘美含 刘品言 刘胤君 李奕臻 林子濠 马启越 孙丞潇 苏晓彤 宋伊人 唐禹哲 王佳怡 吴施乐 王佑硕 熊乃瑾 杨雨潼 张百乔 张亮 钟丽丽 赵秦 张婉莹 陈腾跃 赵蕴卓 代高政
郑衍峰 何泳芍 曾文心 方力申 徐莉佳
周伯豪 何花 方力申
陈自瑶 黄翠如
黄翠如 林夏薇 高海宁 江嘉敏 邝洁
黄翠如 林夏薇 高海宁 江嘉敏 邝洁楹
陈豪 谭俊彦 张曦雯 龚嘉欣 姜大
胡定欣 林夏薇 张曦雯 陈展鹏 谭俊
陈豪 胡定欣 萧正楠 张曦雯 曹永廉
李淳元 徐荣柱 金秀珍 姜爱信
黄宗泽 陈豪 马国明 蔡洁 宣萱 陈滢 吴启华 罗子溢 刘佩玥 刘颖镟 陈敏之 梁竞徽 林嘉华 郑衍峰 王敏德 何依婷 洪永城 陈星妤 曹永廉 徐荣 潘志文 李尔晨 涂毓麟 黎泽恩
马德钟 李佳芯 徐荣 曹永廉 陈自瑶
萧正楠 郑则仕 曹永廉 傅嘉莉 庄锶
黎耀祥 胡定欣 萧正楠 陈晓华 罗天
郑宜农 张悬 汤毓绮 洪佩瑜 坏特
练美娟 梁彦宗
胡瓜 叶欣眉
未知
麦美恩 曾展望 麦玲玲 郭珮文 黄婧灵
苗可丽 陈志强
魏蔓 李玉玺 叶瑷菱 黄仲昆 刘品言
林心如 杨谨华 郭雪芙 谢欣颖 刘品言
沈玉琳 许维恩
黄又南 梁允瑜
梁祖尧 卓韵芝 徐㴓乔 王君馨 吴启洋
許效舜
演员：郑宜农 张悬 汤毓绮 洪佩瑜 坏特
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演员：练美娟 梁彦宗
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演员：胡瓜 叶欣眉
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